Sexologa Clinica

Sexologa Clinica
Psicoterapeuta.

viernes, 7 de julio de 2017

Intentas sorprender a tu pareja, celos desconfianza inseguridad ¿porque?



La confianza es uno de los pilares básicos de cualquier relación, junto con el respeto y la tolerancia. Generalmente, su pérdida conlleva numerosos problemas de pareja e, incluso, podemos considerar que es uno de los detonantes de la ruptura de una relación. Perder la confianza significa perder las expectativas, ilusiones, esperanzas; sentir decepción, que algo en ti cambie, que se rompa. Si sientes que algo en ti ha cambiado, que ya nada es como antes y deseas volver a confiar en tu relación, presta atención. Aunque no es un camino fácil, con predisposición, paciencia y amor conseguirás recuperar aquello que has perdido. Sigue nuestros consejos y aprende cómo solucionar problemas de pareja por desconfianza. Piensa que a lo mejor es un esfuerzo que vale la pena. 

Recuperar la confianza en tu pareja es sinónimo de reforzar el amor. Debes tener presente que si estás dispuesto a hacer este camino y volver a confiar en tu pareja, después no valdrán los reproches. Debes partir de cero. Solo así conseguirás superar esta crisis emocional y consolidar tu relación de pareja.
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Evalúa aquello que te ha hecho perder la confianza. Este es el punto de partida y uno de los más importantes, pues no todo vale. A veces los celos sin argumentos o nuestras propias inseguridades hacen desconfiar de nuestra pareja sin dejarla descansar, provocando un continuo acoso. ¡Ten cuidado! Es importante que analices cuánto daño te ha causado la traición y de qué tipo de traición se trata, ya que no cualquier decepción, enfado o crisis conlleva una pérdida de confianza.
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Todos tenemos defectos. Inserta esta frase en la cabeza y recúerdala a menudo. Aunque parece obvio, nadie es perfecto, por lo que todos tenemos derecho a equivocarnos y rectificar. Este punto te ayudará a evaluar el tipo de decepción que estás sufriendo. Empatiza con tu pareja y sobre todo comunícate con ella para llegar al fondo de la cuestión. Quizás el engaño ha sido fruto de algo que, inconscientemente, has provocado tú.
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Si la decepción o traición ha sido muy dañina y se ha producido una ruptura en tu interior, dejando una sensación amarga y un gran vacío en ti, significa que has perdido la confianza en tu pareja. Este es el momento de preguntarte ¿merece la pena dar una segunda oportunidad? Analiza los pros y los contras de hacer el esfuerzo de recuperar la confianza en tu pareja. Esta es una decisión que afectará a vuestro futuro como pareja, así que medítala bien. Si empatizas con tu pareja y consideras cambiar o que el error no se volverá a producir, no lo pienses y lucha. Pero si las situaciones son repetidas y acumuladas, piensa que no vale la pena volver a sufrir por alguien que no te respeta.
Perdonar es el mayor acto de amor que se puede hacer en la vida, así como pedir perdón. Mide el arrepentimiento de tu pareja. Piensa en tus exigencias y mira si son muy elevadas. Comprender, escuchar y dejar argumentar a tu pareja para enmendar su error son pasos por los que debes pasar si quieres solucionar tu crisis emocional. Con calma, deberéis poner los puntos sobre la mesa para tomar la decisión de si seguir adelante o pasar página definitivamente. Recuerda: no te cierres en banda y deja que tu pareja se explique.
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Tiempo al tiempo. Tan solo el paso del tiempo cura las heridas y vuelve a colocarlo todo y a todos en el lugar que nos corresponde. Recuperar la confianza en tu pareja no se consigue en minutos, ni en horas, ni en días. Deberás dejar que pase un tiempo prudencial - que varía según la persona - para saber si realmente eres capaz de confiar de nuevo en tu pareja. Durante este tiempo, además, es importante que exista un periodo de reflexión, incluso una pequeña separación, para sanar heridas y que suceda la fase de arrepentimiento y perdón.
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Intenta recuperar la calma y dejar a un lado la ira. A veces, nuestros propios impulsos nos llevan a cometer errores más grandes que el anterior. No tomes decisiones precipitadas, menos cuando se trata de tu futuro en pareja y de la recuperación de la confianza perdida. Tan solo será positivo valorar la situación una vez hayas encontrado la serenidad, nunca en pleno estado de nervios y desesperación.
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No se lo pongas del todo fácil. Si quieres recuperar la confianza en tu pareja, deberás ver en ella actitudes que te convenzan de que es lo mejor. Perdonar es volver a apostar y a creer en tu pareja, por lo que te deberá demostrar que todo esto vale la pena y que, finalmente, la enmienda del error os ha unido más y ha consolidado vuestra relación de pareja.
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Si no eres capaz de volver a confiar acaba definitivamente con la relación. Por más doloroso que sea y por más que le quieras, es la mejor decisión que podrás tomar. Hay personas que no son capaces de volver a confiar, por lo que viven entre el miedo, la desesperación, la ira, la rabia y el amor: un caos emocional. Esta situación tan solo llevará a que tu pareja se acabe agotando y, podría ser, que se volviera a producir un engaño. Toma bien la decisión y piensa que es lo mejor para ti, para él, para los dos.






miércoles, 5 de julio de 2017

Confesiones de tu amante secreta... Descubre el erotismo con esta novela romántica erótica.

Durante muchos de mis años me importó lo que pensaras tú de mí. Siempre me esforcé por causar la mejor de las impresiones pues así sería más fácil que me llegaras a querer, así sería mejor para estar bien contigo, deje de hacer lo que yo quería para hacer lo que para ti era perfecto.
Con ingenuidad creí que todo era bonito y que por fin había encontrado lo que con ilusión y paciencia anhelaba. Cualquiera cae ante unas buenas palabras… Pero para mí todo era bonito por fin había descubierto que era el amor, lo lindo de la pasión sin darme cuenta que aquello no era más que mi perdición.
Sin rendirme me dediqué a entregar lo mejor de mí. Te ofrecí lo mejor que tenía para darte sin siquiera reparar en lo que hacías tú y en tus constante rechazo, nunca ha mostrado un verdadero interés por mí.
Hoy después de darlo todo y esmerarme por intentar hacerte feliz me he dado cuenta que ningunos de mis empeños fueron suficientes o tal vez deba aceptar de una vez y por todas que no eres para mí, que los sueños solo son eso y que la vida continua y otras emociones llegaran a mi vida, seguro encontrare a alguien que me valore más que tú y que me acepte como soy, sin intentar cambiarme, sin decirme los patrones que debo seguir, los paso que debo dar para convertirme en la ideal. Sé que nunca fui lo que tu esperaba y que yo idealice lo que tu podía ser, fue bonito mientras me utilizaba, nunca fue suficiente nada de lo que te di, no creíste en mi amor, me partiste el corazón y nada te importo, un día llegaste hiciste cambiar mi mundo y luego me dejaste con el corazón hecho pedazo, no te importo mi amor, ni mi ilusión, ni el tiempo que te dedique. Contigo todo fue esfuerzo perdido que no han dejado más que un inmenso vacío, sin sabores y desilusión en cuestión de amor. Me ha costado muchas lagrima y dolor asumir y entender que en realidad jamás fuiste mío.
Hoy he decidido poner fin a lo nuestro, olvidar todo lo que paso siempre quedaran los recuerdos, que cuando uno quiere puede lograr todo cuanto se proponga, sin embargo no puedo obligar a nadie a que por mi sienta amor. Voy a olvidarte porque no vale la pena llenar mi vida de resentimiento por alguien al que jamás le importe, olvidarte y no pensar en ti nunca más es mi recompensa, merezco comenzar de nuevo y esta vez mi historia tendrá un final feliz…

martes, 4 de julio de 2017

Tantra

La diferencia entre el sexo tantrico y el tradicional, está en que la pasión se agota con el tiempo debido a distintos factores, mientras en el sexo Tantra se intensifica gracias a que es un sexo más consciente te conducirá a la liberación total del deseo reprimidos, te educa sexualmente para que aprendas a sentir, a dar y a recibir placer.
Cada vez hay más personas interesada en esta vida de crecimiento personal y espiritual. Yoga, meditación, masajes las técnicas de respiración y el sexo consciente. Si te interesa saber más del Tantra sus masajes y terapias puede ponerte en contacto conmigo a través el formulario que encuentra en este mismo blog.
El Tantra es un camino completo de realización personal. Es una vía existencial que se orienta a la visión afirmativa de la vida. Un proceso dinámico de experimentación con uno mismo. Y te permite la libertad de sentir pensar y actuar en consonancia con la armonía de tu cuerpo y del planeta.
Primeramente busca encontrar el equilibrio de cuerpo y de tu mente. Para el Tantra el cuerpo es sagrado y por eso se cuida con una alimentación sana , con yoga, danzas, masajes, meditaciones, ejercicios de respiración y técnica para tener más energía.
Te invito a conocer mi universo Tantra y deleitarse con este mundo de placer 

lunes, 3 de julio de 2017

Clarys De la Cruz Sexologa y Psicoterapeuta


Psicóloga especialista en Sexologia clínica:
Experta en intervención, Terapias Sexuales; Planificación Familiar, Terapia de pareja, Sexualidad Tantra, Coach Sexual.
Espero poder contribuir a mejorar tu relaciones sexuales y a despejar las dudas que te impiden disfrutar.
Hola muchas gracias por interesarte en mis servicios como sexologa: Soy experta en resolución de problemas de parejas y problemas sexuales (Anorgasmia, eyaculacion precoz, eyaculacion retardada, falta de deseo, disfuncion eréctil, etc...) Como Sexcoach resuelvo dudas y correcciones en técnicas sexuales.
Estaré atenta a tus inquietudes.
Mis terapias son presenciales en Madrid, Boadilla del monte de lunes a viernes de 11:00 a 19:00 y Online
Solo atiendo a mayores de edad.
No presto servicios sexuales.
No permito desnudo
No realizo exámenes físico para hacer diagnostico de patología.
No contesto llamadas de números ocultos





Te invito a visitar mi consulta en Boadilla del monte siempre con cita concertada.



domingo, 2 de julio de 2017

¿Cuanto dura un hombre en la cama?

Siento el sexo la práctica favorita de muchas personas y la actividad de la cual deseamos saber más, hemos sido bombardeado por exceso de información mitos, teoría, testimonios de mujeres y hombres insatisfecho abundan en la red, pero será verdad todo lo que dice.
Mira este video que te va aclarar algunos puntos referente a lo que dura un hombre en la cama.



A los hombre le preocupa cuánto tiempo debe durar como una elección, antes quiero recordarle que el sexo es mucho más que la dirección y la penetración. Lamentablemente nos han enseñado que para satisfacer a alguien hay que durar mucho y realizar mucha fantasía, nos dicen que mientras eso pasa el hombre debe mantener la misma dirección. La realidad es que durante la penetración la elección dura entre ocho y 13 minutos, pero hay hombres que pueden mantener su elección durante 30 minutos,. Ojo esto va desde que se inicia la exicitación hasta que se termine el proceso donde no necesariamente le está haciendo estimulación directa al pene.
El sexo es una actividad variable entre una pareja y otra, cada quien descubre distinta forma de conseguir su placer ya sea por gusto, posiciones, o tiempo. Una relación sexual se inicia desde el contacto con el otro, desde el deseo, los besos las caricias que te hacen alcanzar la excitación para que surja la respuesta sexual. En los hombre se alcanza la ereccion Y en la mujer la lubricación. Si todo fluye de mal Nera maravillosa puede culminar en un orgasmo y sino no pasa nada la reacción sexual puede continuar porque hay hombres que pueden durar 10 minuto seguido de penetración descansar y retomar y esto no quiere decir que la relación sexual se termino si no que necesita un tiempo para largar el momento todo es cuestión de gusto.
También hay casos donde la erección puede durar unas dos horas o tres o cuatro horas si ingiere medicamento para tener una erección prolongada. Si toma medicamento y siente dolor te sugiero que consultes a tu médico.

No importa cuanto dure la erección mientra que ambas partes estén satisfechas sexualmente y disfruten el momento los números y el tiempo no importa cuando si está satisfecho. Recuerda que en el sexo todo se vale siempre y cuando los dos estén de acuerdo.
Yo soy Clarys De la Cruz.
Sexologa y psicoterapeuta.