Sexologa Clinica

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Psicoterapeuta.

sábado, 11 de abril de 2015

¿Cuánto tiempo debe durar una relación sexual?

La vida sexual de las parejas es influenciada por temas “tabú”. Algunos relacionados con el tamaño del miembro masculino, lo correcto o incorrecto y por supuesto “cuánto duran en la cama".

De acuerdo con un estudio publicado en The Journal Sex Medicine la relación sexual idónea tiene una duración de 7 minutos.

El estudio se realizó por investigadores del Centro de Terapia e Investigación en Sexualidad de Estados Unidos y participaron especialistas en las diferentes áreas de la salud: sicología, medicina, terapia familiar y trabajo social. Mediante cuestionarios se estimó el promedio de tiempo que debe durar el acto sexual, desde la penetración hasta la eyaculación sin considerar el juego previo.


4 “tiempos”


Los resultados de la encuesta se evaluaron en 4 rangos que son los siguientes.

1. Tiempo adecuado. 3 a 7 minutos
2. Tiempo deseable. 7 a 13 minutos
3. Tiempo muy corto. 1 a 2 minutos, aquí se consideró la eyaculación precoz.
4. Tiempo muy largo. Este rango abarca relaciones sexuales con duración mayor a 13 minutos.

El profesor en sicología y coautor de la investigación explica que este estudio fue motivado por la conocida fantasía de tener relaciones sexuales toda la noche y que puede influir de forma negativa en la relación de pareja: si uno de los miembros de la pareja no lo “cumple” puede generar decepción o frustración.

¡Evita confusiones!


La investigación también permite considerar estos parámetros para atender algunos de los problemas sexuales más comunes como la eyaculación precoz o descartar enfermedades.
La Asociación Mexicana para la Salud Sexual (AMSSAC) define a la eyaculación precoz como la ausencia de control voluntario sobre el reflejo eyaculatorio. Para identificarla debe ser persistente y recurrente en respuesta a una estimulación mínima antes, durante o inmediatamente de la penetración y sobretodo antes de que la persona lo desee.

Es importante considerar que es un problema de pareja y como tal se debe tratar en equipo con apoyo de un especialista. ¡Cuida tu salud sexual!


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