Sexologa Clinica

Sexologa Clinica
Psicoterapeuta.

miércoles, 12 de noviembre de 2014

Ducha Erotica

Por norma general, la sociedad tiende a practicar las relaciones sexuales en el dormitorio.
Formas de hacer el amor a un hombrePero en prácticamente cualquier vivienda existen rincones o estancias de la casa que se presentan como estupendos lugares para poder hacer el amor con la pareja.
¿Por qué no te olvidas del dormitorio y te centras en el cuarto de baño? ¿Te imaginas hacer el amor con tu pareja dentro de la ducha?
Gozar de una excitante ducha erótica con tu pareja puede resultar verdaderamente excitante y placentero para ambos.
El agua recorriendo hasta el último rincón corporal de tu hombre mientras le acaricias, abrazas y tocas puede convertirse en una experiencia repleta de sensaciones incomparables.
Disfrutar de una deliciosa ducha erótica con tu pareja es sin lugar a dudas una de las mejores formas de hacerle el amor a un hombre
Formas de Hacer el Amor a un Hombre: Ducha Erótica, Pasión, Deseo y Placer
El agua siempre es una buena aliada para practicar sexo, por este motivo adentrarse en la ducha con la pareja y gozar de una relajante y sensual ducha junto a tu hombre le conseguirá volverlo loco.
De este modo podrás disfrutar de una refrescante, sensual y placentera ducha que no deberás desaprovechar. Se trata de una formidable manera para hacer el amor a tu pareja de pie, dentro de la misma ducha, mientras el agua recorre vuestros cuerpos desnudos.
La perfecta combinación entre el frescor del agua y el calor de la excitación, convierten la ducha erótica en una de las formas de hacer el amor a un hombre más recomendables que existen.
  • Esta ducha tan especial permitirá que tu hombre consiga alcanzar los máximos niveles de placer, de modo que no dudes en llamarlo para que te acompañe cuando te estás duchando. Le darás una grata sorpresa cuando le pidas que entre dentro de la ducha contigo. ¡No se lo pensará dos veces!
  • Erotismo, sensualidad y placer se fusionarán en esta ducha tan especial. Olvídate de volver a hacer el amor una vez más en el dormitorio y sorprende a tu pareja con algo diferente que no se espere. De modo que si estás buscando una de las mejores formas de hacer el amor a hombre para conseguir hacerle sentir puro placer, el agua se puede convertir en tu perfecto aliado.
  • Además, si empleas jabones o productos con aroma a menta o eucalipto y enjabonas hasta el último rincón de tu pareja suave y dulcemente, sin prisas de ningún tipo, conseguirás volverlo loco de placer y conseguirás hacerle caer en tus redes.
Deja de lado los miedos, vergüenzas o pudor, en el sexo hay que darlo todo, ya que el sexo es diversión, placer, relax, bienestar, y para gozar de un sexo pleno y satisfactorio es importante no cohibirse en ningún sentido.

martes, 11 de noviembre de 2014

Es buen amante?

Ante la pregunta de si piensan que son buenos amantes, la mayoría de las personas responde inmediatamente que sí, pero creo que a la mayoría le queda la espinita

amante

Al final de cuentas, es algo que no depende tanto de nuestra percepción sino de la de alguien más. Adicionalmente, cada persona tiene gustos distintos en la cama y lo que me gusta a uno, puede no gustarle al vecino.

Ser un buen amante no es una cuestión de capacidad de contorsión, duración ni tamaño. Es una cuestión de ACTITUD. Algunas de las actitudes que debe tener un buen amante son:

  1. No es egoísta: lo peor que podés hacer en la cama es solo pensar en vos, lo que a vos te gusta, lo que vos necesitas y hacer sentir a la otra persona como que es un vehículo para tu placer.
  • Logra dar y recibir: Durante el sexo se experimenta el  placer del propio cuerpo cuando recibimos caricias, pero también se experimenta el placer de acariciar a la pareja. Un buen amante cuida este balance, logra dar con gusto y relajarse y disfrutar cuando recibe lo que su pareja quiera darle.
  • Toma en cuenta las necesidades del otro: No a todos nos gusta lo mismo en la cama, pero un buen amante logra asegurarse que su pareja quede completamente satisfecha incluso si esto supone participar en algo ellos quizás no harían en ese momento o que no es su actividad sexual preferida, pero SIN cruzar sus límites personales ni irrespetar sus valores personales y SIN forzar al otro.
  • Da espacio a la otra persona para ser el ser sexual que es: Un buen amante no juzga o censura a su pareja con palabras o gestos durante el sexo, no prohíbe a su pareja hacer algo que desea ni obliga a la otra persona a hacer algo que va en contra de sus valores o límites personas ni intenta establecer unilateralmente los límites de la vida sexual de la pareja
  • Se hace responsable de su propia sexualidad y placer: Un buen amante no hace al otro responsable de satisfacerle, sino que busca su propio placer con la complicidad de su pareja o por medio de la autocomplacencia, conoce su cuerpo y lo que le gusta y lo comunica al otro efectivamente, defiende sus límites personales y su participación activa en la construcción de la vida sexual de la pareja y respeta de los de su pareja, alentándola a construir su vida sexual juntos.

El ser buenos amantes es importante porque la satisfacción sexual es uno de los factores más importantes para la satisfacción marital y para el éxito de las relaciones a largo plazo, por tanto, es importante esforzarnos por ser cada día mejores amantes.

Mitos y verdades del sexo anal

Muchas parejas evitan la práctica del sexo anal debido a los mitos que existen al rededor de este tema.

sexo anal1

  • El dolor durante el sexo anal existe pero se puede reducir con la preparación necesaria: uso de lubricantes, caricias, relajación y estimulación.
  • Se requiere un cierto tiempo para dilatar el ano (puede llevarte hasta 30 min previos). Nunca lo intentes sin antes haberlo expandido, pues por eso hay a quienes les parece doloroso debido a que el esfínter no está bien abierto.
  • Es un mito que a las mujeres no les guste el sexo anal. El ‘Journal of sexual Medicine’ asegura que 20% de las mujeres entre 18 y 19 lo han practicado mínimo una vez en su vida.
  • El gusto por el sexo anal no distingue orientación sexual, profesión o clase social. En realidad los homosexuales no lo practican de manera habitual como mucha gente piensa.
  • Los hombres heterosexuales que gustan que su pareja les introduzcan vibradores o el dedo vía anal, no tienen una orientación sexual encubierta. Sin embargo, muchos se reprimen por esta creencia.
  • Es muy cierto que se puede conseguir un orgasmo con sexo anal.
  • Es un mito que su práctica sea habitual en las parejas que llevan varios años juntos.
  • Como toda relación sexual requiere protección e higiene.
  • Es cierto que por la vía anal se puede contagiar de VIH y otras enfermedades de transmisión sexual ya que muscosa es frágil y sensible – por ello el uso de supositorios.
  • La masturbación anal se puede realizar con los dedos o con diversos objetos que no necesariamente deben penetrarlo, pueden sólo estimularlo, como el caso de ‘Rimming’ -se le llama así a la práctica de sexo oral sobre el ano.

lunes, 10 de noviembre de 2014

Anillo vibrador

Seguramente has visto los comerciales de anillos vibradores. Son estos aritos que se colocan en la base del pene y tienen un pequeño instrumento que en teoría emite vibraciones directamente sobre el clítoris durante la penetración. Suena perfecto en teoría, ¿no crees?

 
anillo

Sin embargo, muchas mujeres reportan que no se acomodan con este aparatito, que “atinarle” al clítoris es mucho más complicado de lo que uno pensaría y que la sensación no es tan placentera como te la describen.

Una de las chicas que escribe para la revista Cosmopolitan incluso se dio a la tarea de probarlo con su novio, y descubrió que le era más difícil mantener la erección si se ponía este aditamento (aunque suponemos que el problema es psicológico).

Otro de los problemas que se pueden presentar es que se acabe la batería a la mitad. Los vibradores que venden en la farmacia duran encendidos alrededor de 20 minutos. Suficiente para una vuelta en las sábanas, pero sólo una.

Claro que hay mujeres para las que el anillo hace toda la diferencia. Si no funcionara para algunas personas no sería tan popular. Todo está, como siempre, en la comunicación.

La vibración sobre el clítoris puede sentirse espectacular siempre y cuando el anillo esté topando donde debe. Para lograr la posición correcta necesitas platicar con tu chico, reacomodar y practicar hasta que lo encuentres.

Puedes intentar sentarte sobre tu chico y, en lugar de subir y bajar, probar un movimiento giratorio que ponga tu clítoris en contacto con el aparato a cada pasada.

Antes de probar un anillo muy sofisticado compra uno desechable en la farmacia. Marcas de condones como Trojan y Durex los tienen. Incluso si no te acomoda colocándolo sobre el pene puedes sostenerlo con tu mano y, si te gusta la sensación, invertir en otro tipo de juguetes.

Si ya has probado el anillo, ¡cuéntanos tu experiencia! ¿Es placentero o demasiado complicado?


1 de cada 4 españoles tienen dificultades para alcanzar el orgasmo

Uno de cada cuatro españoles tiene dificultades para alcanzar el orgasmo y casi este mismo porcentaje (21%) sufre de falta de apetito sexual
Foto conbahealth.com
Foto conbahealth.com
Así se desprende de un estudio de la Asociación para la Investigación de Disfunciones Sexuales en Atención Primaria (AIDS-AP), realizado sobre 3.600 hombres de entre 18 y 95 años que acudían a consultas de Atención Primaria (AP) en 720 centros de toda España.
Para el 53 por ciento de los encuestados la regularidad, la frecuencia de sus relaciones sexuales, es insatisfactoria
Este trabajo confirmó la disfunción eréctil como el trastorno que más sufren los españoles (42%). La mayoría de estos casos (72%) se encuentran entre los mayores de 70 años y los mayores de 40 (47%), aunque el 17 por ciento de los españoles entre 18 y 40 años también lo sufren. Otros trastornos menos comunes fueron la eyaculación precoz (16), la aversión al sexo (7%) y el dolor genital (4%).
La encuesta, desarrollada por los doctores de la AIDS-AP Lorenzo Guirao y Luis García-Giralda, también midió el nivel de satisfacción de estos pacientes con sus amigos y su vida familiar, desvelando que los aspectos que más insatisfacción generan a los hombre españoles son los relacionados con la vida sexual y las relaciones de pareja. En concreto, el 27 por ciento de los entrevistados afirmó que el aspecto de la vida con el que más insatisfechos se sentían era la vida sexual —siendo éste el porcentaje más alto de insatisfacción en los hombres—, seguido por las relaciones de pareja con un 15 por ciento y la situación laboral, con un 10 por ciento.
En este sentido, el trabajo precisa que el 91 por ciento de los hombres tiene ‘interés’ en mantener relaciones sexuales y que el 65 por ciento reconoce tenerlas ‘con regularidad’. Sin embargo, para el 53 por ciento de los encuestados esta regularidad es insatisfactoria.
:: Relaciones dos o tres veces al mes
En cuanto a esta regularidad, un 41 por ciento reconoció tenerlas ‘de 2 a 3 veces por mes’ y un 31 por ciento ‘menos de una vez al mes’. Sólo un 24 por ciento dijo tenerlas ‘varias veces por semana’. Los aspectos con los que dijeron sentirse más satisfechos son los amigos (67%), la vida familiar (61%) y la vida, en general (60%).
El estudio también analizó los antecedentes médicos de los pacientes. Así, entre las patologías más comunes en toda la población de estudio, se encontraba la hipertensión (39%), el colesterol alto (37%), la enfermedad de la próstata (22%) y la diabetes (16%). Un 13% de los pacientes tenía antecedentes de enfermedad cardiovascular.
Estas cifras resultaron superiores en los pacientes con disfunción eréctil. De esta manera, un 54 por ciento padecía hipertensión, un 48 por ciento hipercolesterolemia, un 36 por ciento problemas de próstata y un 26 por ciento diabetes. En cuanto a la patología cardiaca, un 19 por ciento de los encuestados con disfunción eréctil padecía esta dolencia, según destacó el estudio.