Sexologa Clinica

Sexologa Clinica
Psicoterapeuta.

viernes, 22 de agosto de 2014

La Biblia del sexo. La guía mas completa del amor sexual

Sexo para disfrutar en cuerpo y alma.

Es cierto que no existe una formula exacta para el disfrute porque todos tenemos gustos diferentes, pero si podemos desarrollar habito y descubrir lo que a todos nos causa placer a la hora de disfrutar del sexo con totalidad, desde la esfera fisiológica y corporal hasta la emotiva y psicológica, abandonando perjuicios y falsos mitos. Quiero guiarte hacia el verdadero arte de disfrutar, mi deseo es que te acepte tal cual eres y que aprenda a explotar la gran energía sexual que hay dentro de ti, te invito a disfrutar y hacer disfrutar a tu pareja… vamos a dejar atrás los tabúes que no hacen más que ponernos limitaciones, te invito a que haga realidad todas y cada una de tus fantasías, puedes hacerlo, que nadie te detenga, lo mereces  y debes aprovechar esta oportunidad para conocerte más y mejor  y que tu mundo interior se ilumine para que puedas descubrir todo lo maravilloso que hay en tu sexualidad.
Quiero compartir contigo mi querido lector este libro que es una guía del amor sexual y que te servirá como un orientador a la hora de buscar ese cambio soñado, te ayudara a  resolver tus problemas, útil y práctica, aquí voy a  analiza todo y cada uno de los problemas relacionado con el sexo y voy a revelar todo lo que hay que saber para disfrutar plenamente de las relaciones sexuales, solo o en pareja, hay que darle rienda suelta a la imaginación.
Quiero guiarte a lo largo de este libro por camino desconocido, si me lo permites te ayudare a reconstruir o remodelar la pasión de tu relación… Aprende a disfrutar te encantara, no te limite.
Si desea aprender más del sexo no dudes en mandarme tus opiniones o consulta a mi e-mail personal con gusto te guiare personalmente y si tienes problemas en tu relación o contigo misma/o no dudes en visitar mi consulta.
 @clarysexologa o @doctorasexual1.
 Clarys de la cruz psicoterapeuta.



Inteligencia sexual.
Un ser que es inteligente sexualmente es aquel que sabe disfrutar con totalidad de su sexualidad. Teniendo en cuenta que la nutrimos a través de nuestras vivencias personales y la de nuestro entorno afectivo, de lo que nos hace disfrutar y de lo que nos causa tristeza así como de la cultura que cada uno de nosotros tiene. Nadie nace con inteligencia sexual, se va adquiriendo con el tiempo, por eso es muy importante que cada persona se conozca y sepa que es lo que quiere, lo que desea y como conseguirlo. Un error muy grande que cometemos es darlo todo por satisfacer a nuestra pareja olvidando nuestra propia satisfacción personal.
Las personas menos inteligentes sexualmente sufren muchos conflictos, no tienes sus ideas claras y sus relaciones terminan siempre con dolor porque hay muchas confusiones en su vida sexual. Pero si reeducamos nuestros pensamientos no está todo perdido, ya que la sabiduría sexual es una facultad que se puede medir, considerar  y sobre todo desarrollar. Ser sexualmente inteligentes,  tener una vida sexual mejor,  no depende de la suerte, de la belleza o del destino, sino de habilidades que las personas pueden adquirir, desarrollar  y dominar con el tiempo.
Por consiguiente, la inteligencia sexual es algo a lo que todo el mundo puede aspirar razonablemente y trabajar para mejorarla cada día hasta conseguir su deseos anhelado. Gran parte de nuestra existencia está orientada directa o indirectamente al sexo, somos seres sexuales,  pero contrariamente a lo que debería ser, no todo el mundo consigue una estabilidad emocional en su vida sexual. Muchísimas personas inteligentes conviven con pasiones que conducen al desastre o con una vida sexual frustrante e insatisfactoria o inexistente.

Aumenta tu inteligencia sexual.
Para incrementar tu inteligencia sexual debe conocer todos los aspectos que engloba la sexualidad en cuestión o por lo menos tus gusto, primero se debe tener un conocimiento adecuado de los temas más básicos y prácticos en materia de sexualidad, como lo serían: cómo poner o ponerse un condón correctamente, la práctica del sexo protegido, qué cambios ocurren en una persona cuando se excita, cuáles son algunos de los síntomas de las infecciones de transmisión sexual y qué enfermedades son asintomáticas, qué especialistas se encargan de atender los distintos aspectos de nuestra vida sexual, etc.
Es súper importante que nos exploremos, el autoconocimiento es fundamental para incrementar tu inteligencia emocional: las personas con inteligencia sexual son aquellas que conocen su cuerpo, sus deseos y las sensaciones que les causan placer, pero también conocen lo que les incomoda. Esto incluye el reconocimiento de las propias limitaciones pasadas o actuales, de los mitos que heredamos culturalmente, así como de las experiencias de las cuales podemos ir aprendiendo.
Las personas que se conocen bien, saben cuándo y cómo poner límites, entienden la manifestación de sus deseos y la respuesta de su cuerpo; por ello, este tipo de personas son las primeras en notar cualquier cambio en su cuerpo y su sexualidad.
La clave fundamental es la comunicación y la asertividad sexual: Las personas con inteligencia sexual pueden y saben cómo comunicarse con su pareja y pedir lo que necesitan sin olvidarse de ponerse en el lugar de él o ella y reconocer lo que la otra persona puede estar sintiendo; es decir, son personas honestas y empáticas con quienes se vinculan.
 Sé que parece difícil de conseguir, pero no es imposible, ciertamente ser una persona con inteligencia sexual puede ser una tarea que requiera de nuestro tiempo y esfuerzo, pero vale la pena si reconocemos que al incrementar el conocimiento que tenemos de nosotros, de nuestro placer y del placer de la pareja, en realidad estamos trabajando para mejorar nuestra sexualidad y nuestro autoconocimiento.
Después de todo, los mejores amantes, no son aquellos que creen saberlo todo, sino aquellos que están más dispuestos a aprenden de sí mismos y de los demás.
El camino hacia la satisfacción sexual no está en volvernos más seductores, ni en reprimir o dar rienda suelta a nuestros deseos y fantasías eróticas, o en aplicar a pies juntillas las técnicas y conceptos aprendidos en los libros de sexualidad.
La buena noticia es que siempre podemos mejorar nuestra inteligencia sexual, la clave parece ser aprender a conocernos y valorarnos, liberarnos del miedo y de la culpa, ser capaces de informarnos y aprender más acerca de la sexualidad, así como también descubrir que el sexo es mucho mejor cuando hay amor, apertura y respeto hacia la otra persona.
La satisfacción sexual en la pareja es algo fundamental porque es uno de los pilares que sostiene la relación, si esta falla poco a poco la estructura armada encima acabará por caerse.
Te invito a que reflexiones sobre lo que realmente desea para tu vida, antes de comenzar este viaje excitante.
¿Cómo te ves dentro de 10 años?





Al echar la vista atrás, ¿te arrepientes de muchas cosas?




¿Te consideras una persona feliz?



¿Desearías que tus hijos tuvieran las mismas oportunidades que tú?



Si te dejarán alterar una única cosa de tu futuro, ¿cuál sería?



Vas por la calle con tu chico y éste se queda mirando a una chica guapísima, ¿tú que haces?



Tu chico se va un fin de semana con sus amigos a la playa, ¿qué haces?



¿Qué le regalarías por su aniversario?



¿A dónde se irían de vacaciones?



¿Cómo suelen ser sus encuentros?



¿Tienen planes de futuro?



¿Tienen amigos en común?



¿Conoce a tu familia, que opinan?



Imagina que viene un día tu chico y te dice que quiere dejarlo, ¿cómo reaccionas?





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