Sexologa Clinica

Sexologa Clinica
Psicoterapeuta.

miércoles, 14 de mayo de 2014

Consejos para vivir la sexualidad después de los 40 Es un mito que las mujeres no requieran más de tener encuentros sexuales al llegar a los 40.

La realidad indica que la intimidad después de los 40 no es como antes. Vivimos en un mundo que nos hace creer que envejecemos demasiado rápido , y si a eso le sumamos que las jóvenes empiezan cada vez antes su actividad sexual, nos encontramos con una línea de razonamiento que implica que la mujer después de los 40 no tiene vida sexual o es insuficiente.

Ese pensamiento no podría ser más erróneo. Envejecer conlleva ciertos cambios, pero no excluyen una sexualidad plena y satisfactoria en la mujer.
Existe el mito erróneo de que después de los 40, la sexualidad desaparece en las mujeres . Y es que en esta edad la menopausia comienza a aparecer, y la lógica parecería ser que ya que la mujer no puede procrearse, ¿por qué habría de necesitar relaciones sexuales? Intimar con otra persona no es una necesidad como comer o tomar agua, pero eso no quita que sea algo que la mujer sigue precisando.

Es importante aceptarse a una y sus deseos

Parte de empezar a vivir mejor la sexualidad cuando se es adulto es aceptar que la precisamos, que el deseo de sexo existe, es natural y saludable. Luego la expresión de los deseos liberados es inevitable. Si la mujer niega esa necesidad, nunca podrá complacerla. Debe aceptarla y seguir experimentando . A veces es la mujer misma quien se está imposibilitando de obtener placer.
Otro problema con el que se encuentran las mujeres a esta edad es que no se sienten sexualmente apetecibles . Creen que su pareja ya no las mira con los mismos ojos o que no son tan sexys como antes . Sus cuerpos han cambiado, es cierto, pero la sensualidad y el deseo radica en la actitud que le proporcionemos a nuestros cuerpos. La mujer será sexy si ella cree serlo.

Aburrirse también depende de una misma

También está el desgaste que se va dando en las situaciones que antes encontraban excitantes. Pero ese no es un problema de la edad, sino de las relaciones de largo plazo. Ante eso, sólo puedes atreverte más, probar situaciones y cosas nuevas. Probando novedades nunca te aburrirás y siempre encontrarás desafíos excitantes.
En síntesis, no hay ninguna causa física o biológica para que la mujer no disfrute o viva a pleno su sexualidad después de los 40 . Son casi todos problemas de actitud o pensamiento que deben ser cambiados.

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