Sexologa Clinica

Sexologa Clinica
Psicoterapeuta.

lunes, 15 de enero de 2018

Técnica Tantra para Combatir La eyaculacion precoz.

El Te voy a dar algunos consejos básicos pero elementales para que aprendas a controlar la eyaculacion y enfrente este problema de una manera positiva , tranquila.
💖Lo primero a tener en cuenta es que cuando la RESPIRACIÓN se detiene el semen se RETIENE, cuando la respiración continúa el semen se expulsa con mayor facilidad, si sabes respirar puede controlar por qué tu respiración es el conducto de la eyaculacion... Si cortamos la respiración el semen se detiene.
💖 Hay que aprender a respirar de una manera adecuada y consciente y esto hará maravilla en tu eyaculacion. Tiene que tomar consciencia y estar súper concentrado cuando está en el acto sexual, es objetivo de cada encuentro es durar 5,7,10 min cada vez más si está centrado en tu respiración y tu disfrute.
💖Tiene que permitir que sea ella la que lleve el control de la postura preferiblemente ella arriba y que ella logre su orgasmo.
💖Si no puedes por ti solo puedes consultarme y te enseñaré Técnica, Ejercicios y Respiración Cobsiente en mi Terapia Tantrica 120€ la hora (No es sexo) Cita concertada de lunes a viernes. 
La eyaculación precoz es un problema para muchos hombre . un contratiempo que pasa desapercibido en muchas ocasiones. No poder controlar la eyaculación puede llegar a causar una importante sensación de postración. Este problema sin embargo, puede mitigarse haciendo una serie de ejercicios seguido por la supervisión de un especialista. 
Clarys De la Cruz 
Sexologa💖💖💖

El sexo oral.

Entre los mayores placeres que es posible darle a una mujer, se encuentra sin duda el sexo oral sentir su lengua y los labios, estimulando especialmente el clítoris, que se estremece en esta caricia húmeda y caliente.

La lengua es un órgano táctico sumamente sencillo que percibe la respuesta sexual de ella y de la misma manera que recorre la Pierre estando blanda y relajada como si la rozara pierna mente, puede hacerse más rígida y, usando la punta tensa, aumenta el ritmo o la intensidad del contacto. 
Casi todas las mujeres alcanzan el climax si se le lame el clítoris, el perineo, la entrada de la vagina y el ano. Aunque el máximo placer se encuentra en el clítoris.

La extrema sensibilidad femenina siempre alerta advierte con prontitud si él la acaricia mecánicamente, lo que inevitablemente hacer es crecer solicitación; como en cualquier práctica sexual es importante que ambos gocen sexualmente.
Si actúa con sabiduría sexual el amante puede despertar el morbo de ella prometiendo y a la vez demorando el contacto y anehela sin ir directamente al punto de máxima excitacion. La aproximación al sexo oral es un arte refinado que debe desarrollarse paso a paso, indicándolo como una lenta danza que irá cobrando velocidad hasta volverse vertiginosa, haciendo que los cuerpos estallen de placer. 

en la besa profundamente en la boca, juega a estirar los labios y canción lengua cosquilleo en interior; después comienza dibujar el mapa de su cuerpo; lo haces sin prisa deteniéndose en Lucena rozando y humedeciendo al pasar los pezones ante de lamer arriba y abajo la línea imaginaria que lo separa siguiendo el esternón.
Clarys D la Cruz
Sexologa💖💖💖

domingo, 14 de enero de 2018

Empoderamiento sexual femenino.







¿Estás saboteando tu personalidad sexual? Pues piénsatelo dos veces.
Si quieres ser libre, no esperes que alguien consiga/gane esa libertad por tí. Te la ganas tú.



miércoles, 10 de enero de 2018

Psicología de sexualidad o disfrute femenino.


El placer femenino: la psicología de la mujer y el amor.

Muchas veces, la mujer es un misterio para el amante que se siente inseguro al no saber con exactitud cuál es la forma más adecuada para estimular a su pareja.
Las mujeres han tenido que enfrentarse a diferentes prejuicios asociados a las imposiciones sociales en torno a su sexualidad, como que el sexo debía limitarse a la maternidad y no al placer. Sin embargo, poco a poco se han ido superando estas viejas concepciones y la mayoría de mujeres “se sienten cada vez mejor consigo mismas, con su cuerpo, mente y emociones”
La mentalidad femenina se ha abierto a la sensualidad, entendiéndola como una parte de su vida que equilibra su personalidad. Sin embargo, la forma en la que cada mujer encara su sexualidad es muy distinta, y las influencias externas pesan mucho. La mujer no siempre se encuentra mentalmente dispuesta y relajada para concentrarse en el erotismo. La razón, no tienen que ver ni con una merma de su sensibilidad ni con la pérdida de interés por la pareja, sino que, sencillamente, “a veces es imposible evadirse de los problemas que acarrea un día complicado en el trabajo o en casa”.

El agotamiento o el estrés dificultan el disfrute del encuentro sexual, así como “la indiferencia y el desánimo que provoca el constante bombardeo publicitario de una sociedad tan competitiva como esta en la vivimos”. Esto es, porque prácticamente se le exige a cada mujer que responda a un modelo tipo de belleza. “Al intentar alcanzar la imposible perfección, la autoestima desciende e irrumpe el temor a ser rechazadas”.
Las barreras mentales para el disfrute sexual
Por lo general, todo el mundo necesita sentirse deseado y estimulado, aunque se esté dispuesto hacia el sexo. De lo contrario se puede pensar que uno ya no resulta seductor o que no se es capaz de complacer. Unos pensamientos que generan emociones negativas que obstaculizan el disfrute y anulan la libido.
Si una mujer se siente coartada psicológicamente, al sentirse insegura de su atractivo, su deseo tiende a disminuir haciendo que el atractivo físico del hombre no sea suficiente. “La mayoría de las mujeres, sobre todo las maduras y equilibradas emocionalmente, van en busca de una satisfacción integral; desean relacionarse con un hombre que les guste en todos los sentidos.
Uno de los desencuentros más habituales entre los sexos es que este sentimiento, tan peculiar en las mujeres, no siempre es bien entendido por ellos. La sensible mente femenina detecta de inmediato cuando su pareja busca una salida rápida, respondiendo a su propio deseo, por lo que la estimula directamente en sus centros erógenos, sin considerar que, casi siempre, ella “prefiere los juegos preliminares que se demoran, sugieren y hacen que se sienta deseada y mimada”. De modo que, si su amante se precipita hacia el coito, sin esperar a que ella se excite, su respuesta inmediata será lo contrario de lo que él espera: se retraerá y dejará de ser receptiva a los estímulos.
Aprendiendo cómo es ella.
Muchas veces, la mujer es un misterio para el amante que se siente inseguro al no saber con exactitud cuál es la forma más adecuada para estimular a su pareja. En la actitud ante el sexo, la psicología desempeña un papel decisivo, de modo que por lo general la mujer necesita sentir que él está realmente pendiente de sus reacciones, dispuesto a conocerla hasta en lo más íntimo y que lo hará “dedicándole todo el tiempo necesario para que su libido despierte y luego fluya activamente”.

domingo, 7 de enero de 2018

Sana tu pasado sexual y emocional para una vida plena y satisfactoria.




Recordar constantemente los momentos dolorosos del pasado es dañino para tu salud, sobre todo los que tienen relación con tu sexualidad. Para que éstos dejen de atormentarte,diversas técnicas para sanar tu pasado sexual.

¿Cuánto de tu presente te estás perdiendo por tener todavía abiertas las heridas del pasado?
Sanar las heridas del pasado es algo imprescindible para poder disfrutar de tu presente.
Si no lo haces, sin querer y sin poder evitarlo, los recuerdos de estas heridas irrumpirán  en tu vida o te generarán emociones intensas, difíciles de controlar.

Heridas emocionales

Las heridas del pasado pueden ser de muy diversa índole:
  • Un padre o una madre ausente
  • Una infancia o adolescencia difícil
  • Dificultades para socializarse
  • Un fracaso amoroso
  • Una pérdida no superada
  • Conflictos en un trabajo anterior
  • Etc.
El problema es que estas heridas emocionales están abiertas.
Cada vez que algo, por pequeño que sea, se parece a aquello que viviste, saltarán todas las alarmas, y puede que tengas una reacción exagerada, respecto a la situación presente.
Pero piensa una cosa:
Por cada vez que algo te desborda, es probable que:
  • El 10% sea provocado por la situación actual
  • El 90% provenga de una herida de tu pasado
Por eso, es muy importante estar atenta a las situaciones que te superan.
¿Te ha pasado alguna vez que alguien te dice algo tonto y tú te derrumbas?
¿O evitas discutir a toda costa con tu pareja porque tienes miedo a que te pase “lo mismo” que te pasó con tu pareja anterior?
¿Vas por la vida con miedo a vivir, por si acaso duele?

Cuando el pasado vive en tu presente

El miedo a repetir historias pasadas y volver a sufrir, hace que no vivas al máximo tu vida.
A veces, evitarás el contacto con otros para no sentir dolor.
Otras, tus emociones se desbordarán ante cosas sin importancia
tu presente se verá invalidado por la irrupción de tu pasado.
Por eso es tan importante sanar las heridas del pasado.
En casos más traumáticos, es posible que las emociones estén disociadas de la historia, y no sepas muy bien porqué en determinados momentos, simplemente, explotas.
Pero todo esto no son más que señales que tu cuerpo te manda, para avisarte de que hay algo, que requiere de tu atención.
Así que aprovecha la oportunidad y aprende a sanar las heridas del pasado, para que puedan cicatrizar, y dejen de doler.

¿Cómo sanar las heridas del pasado?

Lo que te voy a decir ahora no te va a gustar nada.
Ya lo sé.
Pero no puedo engañarte y decirte que tengo una fórmula mágica indolora.
Lo que te voy a decir es doloroso, muy doloroso.
Pero la única forma de conseguir que tus heridas sanen es bajar al infierno para, después, salir de él.
Tendrás que pasar por las llamas, tendrás que volver a vivir el dolor, pero esta vez, puedes hacerlo de manera diferente.
Si bajas al infierno, miras tu dolor y te vas corriendo, las heridas se irán contigo y no cicatrizarán.
Quedarán abiertas, y cualquier persona que toque un poco tu herida o cualquier situación parecida, te provocará un dolor insoportable.
Porque cuanto más evitas vivir todo aquello que te duele, de alguna manera más se adhiere a ti, como un lastre que no te deja vivir.
Así que esta vez, cuando llegues a tu infierno, no huyas.
Quédate allí y atraviesa sus llamas.
Siente cómo el fuego quema.
Llora.
Grita.
Expresa todo tu dolor.
Permítete llegar hasta el fondo.
Y entonces, sucederá algo nuevo.
El dolor, dejará de dolerte.
La herida cicatrizará.
Y podrás sanar las heridas de tu pasado. Eso no significa que no recuerdes tus heridas, porque no se puede borrar la memoria, pero el recuerdo, no te dolerá. Así que no lo pospongas, porque cuanto antes las cierres, antes empezarás a disfrutar de tu vida. Y a crear un presente diferente, para tener un futuro distintoEn el que el pasado, será pasado y recordarás tus heridas como algo lejano. Puedes hacer este proceso sola o acompañada, aunque yo te recomiendo que no lo hagas sola, porque es un proceso delicado.
Si quieres que yo te acompañe, sólo tienes que pedírmelo. Yo ya he bajado a mi infierno y he salido de él, así que, ¡me sé el camino!
Clarys de la cruz Psicoterapeuta.

miércoles, 3 de enero de 2018

Seduce a tu pareja



Por más experiencia sexual que tenga un hombre, siempre hay algo que puede aprender sobre cómo excitar a una mujer, ya que no todas reaccionan de la misma manera a los estímulos y tampoco es posible despertar su deseo repitiendo caricia que no ocasiones anteriores han sido placenteras. En cada nuevo encuentro, el debe aprender a leer las señales que emite el otro cuerpo.

Consejos para seducir a tu pareja... Muchas veces nos damos cuenta que descuidamos la intimidad y el sexo en la pareja después de año de relación...Es algo natural y se da porque la rutina y los compromisos nos desgastan, Es muy importante mantener la pasión, el deseo y una vida sexual activa.

Licitación no es solo un proceso mecánico de estimulación de zonas erógenas, si no que para ella tiene mucha importancia la esfera emocional y el ambiente erótico en que se da la relación sexual. Aunque hay. Rescon ditos especialmente sensible a la sensualidad, que envían al cerebro las señales que indican el deseo, la zonas erógenas primaria son la que estimulan la libido Y está en los genitales. Al estallar la chispa del erotismo todo el cuerpo se vuelve receptivo.

La lengua y la yema de los dedos detectan el ardor que le invade la zona de la sensibilidad distinguiendo, como verdaderos sensores, la reacciones que provocan y dan placer.


viernes, 29 de diciembre de 2017

Consultorio Sexual: No se le levanta.

Ni el viagra se lo levanta

Consulta: Tengo una duda. Tomé mis primeras tres pildoras anticonceptivas y ya después no me las tomé y al quinto día tuve relaciones. ¿Es posible que haya quedado embarazada? Sáqueme de la duda, por favor. 
Respuesta: Sí, si es posible porque el efecto de las pastillas es de 24 horas, por eso se deben tomar cada día a la misma hora. Si dejaste pasar 48 horas, tu cuerpo siguió su curso hormonal normal,  por lo que la posibilidad de embarazo vuelve a ser alta.
Consulta: ¡Hola! Soy una mujer de 50 años y hace tres que mantengo una relación a distancia con un señor de 47. El asunto es que este señor tiene una disfunción eréctil o impotencia producto de una enfermedad que le afectó el hígado y se la dejó como secuela. Hasta ahora,  todo va bien entre los dos, ya que él vive en el norte y viaja unas dos o tres veces al año para que estemos unos días juntos. De esta forma,  la relación no es complicada, pero no puedo dejar de preguntarme qué va a pasar si decidimos hacer una vida en común. Porque yo no tengo problema con el sexo oral, o masturbarse mutuamente, pero siento que "falta" algo y como que me complica un poco. Él alguna vez intentó tomar viagra, pero no dio ningún resultado. Me gustaría que me dieran algún consejo. Un cordial saludo.
Respuesta: Tomar viagra sin antes haber consultado a un especialista es un error porque esa pastilla, como todos los fármacos funcionan para ciertas cosas, no para todos los casos. Lo mejor que puede hacer es ir al médico, si ya sabe que el asunto es un problema originado por una enfermedad,  el doctor mucho más fácilmente puede proporcionarle las alternativas para el problema y ver cuál es la que más le acomoda y beneficia. No sólo hay pastillas hay otras soluciones médicas a las que puede aceder, pero sólo un experto las debe prescribir.
Consulta: Tengo 43 años y soy diabético desde hace  16 años, de un tiempo a la fecha no he podido tener una erección firme, y sé que es por la enfermedad, y ya me van a tratar el problema, ahora mi preocupación es que no puedo tener una eyaculación de ningún tipo, ni con coito o masturbándome. No sé a qué se deba esta causa, pero me preocupa, ya que mi pareja está pensando en tener un bebé, ¿qué debo de hacer? Por favor, gracias. 
Respuesta: Debes avisar al médico que tu reflejo eyaculatorio está alterado. La diabetes no sólo afecta la erección, sino también la eyaculación. Lo que sí debes tener claro es que el problema tiene solución y que tu sexualidad puede ser placentera, sólo que deberás adaptarte a las circunstancias. Los medicamentos para esta enfermedad suelen afectar el desempeño sexual, por lo que necesitas la ayuda de un sexólgo que te oriente sobre cómo superar esas situaciones y conozcas las alternativas que hay al respecto. La fertilidad tampoco es obstáculo, ya que hay manera de resolverlo,  incluso con ayuda de reproducción asistida.